每天一件让自己开心的事

我想到一个如何让自己每天都开心的方法,就是每天都至少做一件令自己开心的事、令自己感觉很舒服的事.那可能是简单的运动,简单有丰富的一顿,种种花,拔拔草...

只要心中没有杂念没有烦恼,简单的事情也会让你很开心很满意与你所做得到的、你已经做到的、你那小小的成就.